PROTOCOL
Stressikaart
Tuvasta stressiallikad ja esimene element, mida saad mõjutada.
Steps
- Kirjuta üles kõik praegused pingeallikad.
- Märgi igaühele: minu kontrolli all, osaliselt minu kontrolli all, väljaspool minu kontrolli.
- Vali üks element, mis on osaliselt sinu kontrolli all.
- Kirjuta väikseim samm, mis võiks kaost vähendada.
- Otsusta, millal sa selle teed.
Safety
- Tõelises hädaolukorras on päris abi alati olulisem kui rakenduse harjutus.