KNOWLEDGE

Uygulamanın sınırları

NeuroLab Coach bir günlük, protokol koçu ve deney sistemidir; tıbbi cihaz değildir.

EVIDENCEmoderate
SAFETYhigh
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Güvenlik ve güven

Uygulama sınırları, kriz desteği, veri koruma ve Premium kuralları. Güvenlik ve kullanıcı kontrolü önce gelir.

4topics0protocols0experiments
Open the full area →

NEXT SMALL STEP

Protocol

Sabah telefonsuz

Sabah kaydırma dürtüsünü azalt ve günün ilk kararını yeniden kendin ver.

Open this next step This practice is directly linked to this topic in the versioned content graph.

What you can do

  1. sonuçları öz gözlem olarak değerlendir
  2. belirtileri nitelikli bir uzmanla görüş
  3. uygulama nedeniyle tedaviyi değiştirme
  4. güvenli mikro adımlar kullan

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

From knowledge to self-observation

This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.

v1
NEXT SMALL STEPSon 24 saatten bir gözlem kaydet ve en küçük güvenli adımı seç.

How to observe

The minimum needed for meaningful self-observation.

kendi gözlemin1-5 ölçeğindeki kendi değerlendirmen

Topic boundaries

  • uygulama tanı koymaz
  • bot tanı koymaz veya tedavi sunmaz
  • bot ilaç önermez
  • ilaç kullanmayı bırakma

Data limitations

  • Az sayıda check-in'den çıkarılan sonuçlar hipotezdir.
  • Kullanıcının öz bildirimi eksik veya değişken olabilir.
  • Uygulama örüntüleri gözlemler; nedenleri doğrulamaz.

Interpretation limitations

  • Bunu tanı veya tedavi amacıyla kullanma.
  • Bir sonuç veya sağlık iyileşmesi vaat etme.
  • İfadeyi mevcut kaynak doğrulama düzeyinin ötesinde güçlendirme.
  • Kullanıcı bir sağlık riski veya kriz tarif ederse güvenlik yönlendirmesi önceliklidir.

Source limitations

  • Güçlü iddialara izin verilmeden önce kaynakların manuel olarak doğrulanması gerekir.
EVIDENCE POLICY

Eğitim ve öz gözlem için kullan; tanı veya tedavi için değil.

WHEN CONFIDENCE IS LOW

Radikal bir değişiklik yerine küçük ve güvenli bir adım öner ve gözlemi teşvik et.

Human review requiredMetadata and source content are separate review stages. This profile does not unlock strong scientific wording.

EVIDENCE LAYER

Sources and limitations

1public source cards

Kaynaklar ve sonuçlar dikkatli bir dil gerektirir. Bu eğitim ve öz gözlemdir, tanı veya tedavi değildir.

1sources assigned in the catalog
1public sources with metadata
0sources after human review in the project
0sources unlocking strong claims
Bibliographic metadata is separate from content review. Checked metadata does not unlock strong claims.
guideline2022

WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision

World Health Organization

Metadata checked - Content review pending

Scope: WHO guidance describes self-care as part of a broader health system; do not interpret it as a substitute for professional care when help is needed.

Limitations: Use as educational background. Do not create diagnoses or medical recommendations.

Open source ↗
Open Evidence Library →

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base