KNOWLEDGE

Sovelluksen rajat

NeuroLab Coach on päiväkirja, protokollavalmentaja ja kokeilujärjestelmä, ei lääkinnällinen laite.

EVIDENCEmoderate
SAFETYhigh
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Turvallisuus ja luottamus

Sovelluksen rajat, kriisituki, tietosuoja ja Premium-säännöt. Turvallisuus ja käyttäjän hallinta tulevat ensin.

4topics0protocols0experiments
Open the full area →

NEXT SMALL STEP

Protocol

Ei puhelinta aamulla

Vähennä aamun scrollausimpulssia ja ota päivän ensimmäinen päätös takaisin itsellesi.

Open this next step This practice is directly linked to this topic in the versioned content graph.

What you can do

  1. lue tuloksia itsehavainnointina
  2. keskustele oireista pätevän ammattilaisen kanssa
  3. älä muuta hoitoa sovelluksen perusteella
  4. käytä turvallisia mikroaskelia

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

From knowledge to self-observation

This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.

v1
NEXT SMALL STEPKirjaa yksi havainto viimeisten 24 tunnin ajalta ja valitse pienin turvallinen askel.

How to observe

The minimum needed for meaningful self-observation.

oma havaintosioma arvio asteikolla 1-5

Topic boundaries

  • sovellus ei tee diagnooseja
  • botti ei diagnosoi eikä tarjoa hoitoa
  • botti ei suosittele lääkkeitä
  • älä lopeta lääkitystä

Data limitations

  • Pienestä määrästä check-in-merkintöjä tehdyt johtopäätökset ovat hypoteeseja.
  • Käyttäjän itse raportoimat tiedot voivat olla puutteellisia tai vaihtelevia.
  • Sovellus tarkkailee malleja, mutta ei vahvista syitä.

Interpretation limitations

  • Älä käytä tätä diagnoosiin tai hoitoon.
  • Älä lupaa tiettyä lopputulosta tai terveyden paranemista.
  • Älä vahvista sanamuotoa nykyistä lähteiden varmennustasoa pidemmälle.
  • Jos käyttäjä kuvaa terveysriskiä tai kriisiä, turvallisuusreititys on etusijalla.

Source limitations

  • Lähteet vaativat manuaalisen varmennuksen ennen vahvoja väitteitä.
EVIDENCE POLICY

Käytä koulutukseen ja itsehavainnointiin, ei diagnoosiin tai hoitoon.

WHEN CONFIDENCE IS LOW

Ehdota pientä turvallista askelta ja kannusta havainnointiin radikaalin muutoksen sijaan.

Human review requiredMetadata and source content are separate review stages. This profile does not unlock strong scientific wording.

EVIDENCE LAYER

Sources and limitations

1public source cards

Lähteet ja johtopäätökset vaativat varovaista kieltä. Tämä on koulutusta ja itsehavainnointia, ei diagnoosia tai hoitoa.

1sources assigned in the catalog
1public sources with metadata
0sources after human review in the project
0sources unlocking strong claims
Bibliographic metadata is separate from content review. Checked metadata does not unlock strong claims.
guideline2022

WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision

World Health Organization

Metadata checked - Content review pending

Scope: WHO guidance describes self-care as part of a broader health system; do not interpret it as a substitute for professional care when help is needed.

Limitations: Use as educational background. Do not create diagnoses or medical recommendations.

Open source ↗
Open Evidence Library →

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base