ACADEMY · LESSON
Фокус као дизајн окружења
Фокус често више зависи од добрих услова него само од снаге воље.
Key points
- Један задатак у једном тренутку.
- Држи телефон ван домашаја.
- Запиши ометања уместо да одмах реагујеш на њих.
Exercise
Запиши једно запажање из последња 24 сата и изабери један микро-корак за данас.
Reflection
Које једно ометање би било најлакше уклонити сутра?