PROTOCOL

Wekelijkse terugblik 10

Sluit de week af met een korte terugblik op gegevens, leren en één beslissing voor volgende week.

10 mineasy

Steps

  1. Kies maximaal drie belangrijke observaties.
  2. Scheid feiten van interpretaties.
  3. Schrijf één ding op dat de moeite waard is om te herhalen.
  4. Schrijf één ding op dat je kunt vereenvoudigen.
  5. Bepaal één concrete volgende stap.

Safety

  1. Stop als dit je toestand of veiligheid verslechtert.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base