PROTOCOL

Viikkokatsaus 10

Päätä viikko lyhyeen datan, oppimisen ja yhden ensi viikon päätöksen tarkasteluun.

10 mineasy

Steps

  1. Valitse enintään kolme tärkeää havaintoa.
  2. Erota faktat tulkinnoista.
  3. Kirjoita yksi asia, joka kannattaa toistaa.
  4. Kirjoita yksi asia, jota kannattaa yksinkertaistaa.
  5. Määritä yksi konkreettinen seuraava askel.

Safety

  1. Lopeta, jos se heikentää vointiasi tai turvallisuuttasi.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base