PROTOCOL

مرور هفتگی 10

هفته را با مرور کوتاه داده ها، یادگیری و یک تصمیم برای هفته بعد ببندید.

10 mineasy

Steps

  1. حداکثر سه مشاهده مهم انتخاب کنید.
  2. واقعیت ها را از تفسیرها جدا کنید.
  3. یک چیز را که ارزش تکرار دارد بنویسید.
  4. یک چیز را که ارزش ساده سازی دارد بنویسید.
  5. یک گام بعدی مشخص تعیین کنید.

Safety

  1. اگر وضعیت یا ایمنی شما را بدتر می کند متوقف شوید.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base