NeuroHackingApp

PROTOCOL

Tjedni pregled 10

Zatvori tjedan kratkim pregledom podataka, učenja i jednom odlukom za sljedeći tjedan.

10 mineasy

Steps

  1. Odaberi najviše tri važna opažanja.
  2. Odvoji činjenice od tumačenja.
  3. Zapiši jednu stvar koju vrijedi ponoviti.
  4. Zapiši jednu stvar koju vrijedi pojednostaviti.
  5. Odredi jedan konkretan sljedeći korak.

Safety

  1. Prekini ako pogoršava tvoje stanje ili sigurnost.

RELATED

Planiranje raspoređenih ponavljanjaTjedni pregled

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base