ACADEMY · LESSON

Første trin og modstand

Modstand falder ofte efter starten, så protokollen reducerer opgaven til en lille handling.

4 minlesson

Key points

  1. Forhandl ikke med hele projektet.
  2. Gør kun det første trin.
  3. Efter 5 minutter beslutter du bevidst, hvad du gør bagefter.

Exercise

Skriv én observation fra de seneste 24 timer og vælg ét mikrotrin for i dag.

Reflection

Hvilken opgave kan du reducere til 5 minutter?

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base