ACADEMY · LESSON
Første steg og motstand
Motstand avtar ofte etter at du har startet, derfor reduserer protokollen oppgaven til en liten handling.
Key points
- Ikke forhandle med hele prosjektet.
- Gjør bare det første steget.
- Etter 5 minutter bestemmer du bevisst hva du gjør videre.
Exercise
Skriv ned én observasjon fra de siste 24 timene og velg ett mikrosteg for i dag.
Reflection
Hvilken oppgave kan du redusere til 5 minutter?