ACADEMY · LESSON

Първа стъпка и съпротивление

Съпротивлението често намалява след започване, затова протоколът свежда задачата до малко действие.

4 minlesson

Key points

  1. Не преговаряй с целия проект.
  2. Направи само първата стъпка.
  3. След 5 минути съзнателно реши какво да правиш по-нататък.

Exercise

Запиши едно наблюдение от последните 24 часа и избери една микро-стъпка за днес.

Reflection

Коя задача можеш да сведеш до 5 минути?

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base