ACADEMY · LESSON

Esimene samm ja vastupanu

Vastupanu väheneb sageli pärast alustamist, seega vähendab protokoll ülesande väikeseks tegevuseks.

4 minlesson

Key points

  1. Ära pea läbirääkimisi kogu projektiga.
  2. Tee ainult esimene samm.
  3. Pärast 5 minutit otsusta teadlikult, mis edasi saab.

Exercise

Kirjuta üles üks tähelepanek viimase 24 tunni kohta ja vali tänaseks üks mikrosamm.

Reflection

Millise ülesande saad vähendada 5 minuti suuruseks?

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base