WIEDZA

Granice aplikacji

NeuroLab Coach jest dziennikiem, trenerem protokołów i systemem eksperymentów, nie wyrobem medycznym.

EVIDENCEmoderate
SAFETYhigh
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Bezpieczeństwo i zaufanie

Granice aplikacji, kryzys, ochrona danych i zasady premium. Najpierw bezpieczeństwo i kontrola użytkownika.

4tematów0protokołów0eksperymentów
Otwórz cały obszar →

NASTĘPNY MAŁY KROK

Protokół

Bez telefonu rano

Zmniejszenie porannego impulsu do scrollowania i odzyskanie pierwszej decyzji dnia.

Otwórz ten następny krok Ta praktyka jest bezpośrednio połączona z tym tematem w wersjonowanym grafie treści.

Co możesz zrobić

  1. czytaj wyniki jako samoobserwację
  2. konsultuj objawy ze specjalistą
  3. nie zmieniaj leczenia przez aplikację
  4. używaj bezpiecznych mikrokroków

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

Z wiedzy do własnej obserwacji

Ta warstwa porządkuje istniejące zasady tematu. Nie dodaje nowych twierdzeń ani diagnoz.

v1
NASTĘPNY MAŁY KROKZapisz jedną obserwację z ostatnich 24 godzin i wybierz najmniejszy bezpieczny krok.

Jak obserwować

Minimum potrzebne do sensownej samoobserwacji.

własna obserwacjawłasna ocena w skali 1-5

Granice tematu

  • aplikacja nie stawia rozpoznań
  • bot nie diagnozuje i nie prowadzi leczenia
  • bot nie zaleca leków
  • nie odstawiaj leków

Ograniczenia danych

  • Wnioski z małej liczby check-inów są hipotezami.
  • Samoopis użytkownika może być niepełny albo zmienny.
  • Aplikacja obserwuje wzorce, nie potwierdza przyczyn.

Ograniczenia interpretacji

  • Nie używać do diagnozy ani leczenia.
  • Nie obiecywać wyniku ani poprawy zdrowia.
  • Nie wzmacniać języka ponad poziom aktualnej weryfikacji źródeł.
  • Jeśli użytkownik opisuje ryzyko zdrowotne albo kryzys, safety router ma pierwszeństwo.

Ograniczenia źródeł

  • Źródła wymagają ręcznej weryfikacji przed mocnymi twierdzeniami.
EVIDENCE POLICY

Używać jako edukację i samoobserwację, nie diagnozę ani leczenie.

GDY PEWNOŚĆ JEST MAŁA

Zaproponuj mały, bezpieczny krok i zachęć do obserwacji, nie do radykalnej zmiany.

Human review wymaganyMetadane i treść źródła to dwa osobne etapy. Ten profil nie odblokowuje mocnego języka naukowego.

EVIDENCE LAYER

Źródła i ograniczenia

1publicznych kart źródeł

Źródła i wnioski wymagają ostrożnego języka. To edukacja i samoobserwacja, nie diagnoza ani leczenie.

1źródeł przypisanych w katalogu
1publicznych źródeł z metadanymi
0źródeł po human review w projekcie
0źródeł odblokowujących strong claims
Metadane bibliograficzne są oddzielone od review treści. Sprawdzone metadane nie odblokowują silnych twierdzeń.
guideline2022

WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision

World Health Organization

Metadane sprawdzone - Review treści oczekuje

Zakres: Wytyczne WHO opisują self-care jako część szerszego systemu zdrowia; nie interpretować jako zamiennika opieki profesjonalnej w sytuacjach wymagających pomocy.

Ograniczenia: Używać jako tło edukacyjne. Nie tworzyć diagnoz ani zaleceń medycznych.

Otwórz źródło ↗
Przejdź do Evidence Library →

NEUROHACKINGAPP.COM

Mniej chaosu. Więcej jasności.

Wiedza łączy się tu z protokołami, eksperymentami i własną samoobserwacją.

Eksploruj bazę wiedzy