KNOWLEDGE

Hranice aplikace

NeuroLab Coach je deník, kouč protokolů a systém experimentů, ne zdravotnický prostředek.

EVIDENCEmoderate
SAFETYhigh
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Bezpečnost a důvěra

Hranice aplikace, pomoc v krizi, ochrana dat a pravidla Premium. Bezpečnost a kontrola uživatele jsou na prvním místě.

4topics0protocols0experiments
Open the full area →

NEXT SMALL STEP

Protocol

Ráno bez telefonu

Omez ranní nutkání scrollovat a získej zpět první rozhodnutí dne.

Open this next step This practice is directly linked to this topic in the versioned content graph.

What you can do

  1. čti výsledky jako sebepozorování
  2. prober příznaky s kvalifikovaným odborníkem
  3. neměň léčbu kvůli aplikaci
  4. používej bezpečné mikrokroky

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

From knowledge to self-observation

This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.

v1
NEXT SMALL STEPZaznamenej jedno pozorování z posledních 24 hodin a vyber nejmenší bezpečný krok.

How to observe

The minimum needed for meaningful self-observation.

vlastní pozorovánívlastní hodnocení na škále 1 až 5

Topic boundaries

  • aplikace nestanovuje diagnózy
  • bot nediagnostikuje ani neposkytuje léčbu
  • bot nedoporučuje léky
  • nevysazuj léky

Data limitations

  • Závěry z malého počtu check-inů jsou hypotézy.
  • Sebehodnocení uživatele může být neúplné nebo proměnlivé.
  • Aplikace pozoruje vzorce, ale nepotvrzuje příčiny.

Interpretation limitations

  • Nepoužívej to k diagnostice ani léčbě.
  • Neslibuj konkrétní výsledek ani zlepšení zdraví.
  • Nezesiluj formulace nad současnou úroveň ověření zdrojů.
  • Pokud uživatel popisuje zdravotní riziko nebo krizi, má přednost bezpečnostní směrování.

Source limitations

  • Před silnými tvrzeními je nutné zdroje ručně ověřit.
EVIDENCE POLICY

Používej pro vzdělávání a sebepozorování, ne pro diagnostiku nebo léčbu.

WHEN CONFIDENCE IS LOW

Navrhni malý bezpečný krok a podpoř pozorování místo radikální změny.

Human review requiredMetadata and source content are separate review stages. This profile does not unlock strong scientific wording.

EVIDENCE LAYER

Sources and limitations

1public source cards

Zdroje a závěry vyžadují opatrné formulace. Jde o vzdělávání a sebepozorování, ne o diagnostiku nebo léčbu.

1sources assigned in the catalog
1public sources with metadata
0sources after human review in the project
0sources unlocking strong claims
Bibliographic metadata is separate from content review. Checked metadata does not unlock strong claims.
guideline2022

WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision

World Health Organization

Metadata checked - Content review pending

Scope: WHO guidance describes self-care as part of a broader health system; do not interpret it as a substitute for professional care when help is needed.

Limitations: Use as educational background. Do not create diagnoses or medical recommendations.

Open source ↗
Open Evidence Library →

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base