EXPERIMENT
NeuroLearning
Deset minut aktivního vybavování denně může podpořit zapamatování.
Daily action
Udělej NeuroLearning 10 na jednom mikrotématu.
Day plan
- Den 1: vyber téma na týden.
- Den 2: začni vybavováním bez poznámek.
- Den 3: přidej otázky podle mezer.
- Den 4: vrať se k otázkám z prvního dne.
- Den 5: propoj dvě témata v mapě.
- Den 6: ověř, co si pamatuješ po pauze.
- Den 7: udělej minitest s 10 otázkami.
Safety
- Zastav, pokud experiment zhoršuje tvůj stav nebo bezpečnost.
- Výsledek nepovažuj za diagnózu.
- V krizi využij místní tísňovou nebo krizovou pomoc.
How to summarize
Alespoň 5 dnů učení a celkem 15 kontrolních otázek.