ACADEMY · LESSON
NeuroLab Coach là gì
Ứng dụng là huấn luyện viên thói quen, nhật ký và hệ thống vi thí nghiệm, không phải công cụ y tế.
Key points
- Ứng dụng không chẩn đoán hoặc cung cấp điều trị.
- Ứng dụng giúp bạn quan sát hành vi, năng lượng, giấc ngủ, khả năng tập trung và căng thẳng.
- Bạn quyết định điều gì là an toàn và thực tế đối với mình.
Exercise
Viết một quan sát trong 24 giờ qua và chọn một bước nhỏ cho hôm nay.
Reflection
Bạn muốn dùng lĩnh vực nào như một nhật ký trong ứng dụng thay vì xem đó là chẩn đoán?