ACADEMY · LESSON
Ce este NeuroLab Coach
Aplicația este un coach pentru obiceiuri, jurnal și sistem de micro-experimente, nu un instrument medical.
Key points
- Nu pune diagnostice și nu oferă tratament.
- Te ajută să observi comportamentul, energia, somnul, focusul și stresul.
- Tu decizi ce este sigur și realist pentru tine.
Exercise
Scrie o observație din ultimele 24 de ore și alege un micro-pas pentru azi.
Reflection
Ce zonă vrei să folosești în aplicație ca jurnal, nu ca diagnostic?