ACADEMY · LESSON
Čo je NeuroLab Coach
Aplikácia je kouč návykov, denník a systém mikroexperimentov, nie medicínsky nástroj.
Key points
- Neurčuje diagnózu ani neposkytuje liečbu.
- Pomáha pozorovať správanie, energiu, spánok, fokus a stres.
- Vy rozhodujete, čo je pre vás bezpečné a realistické.
Exercise
Zapíšte jedno pozorovanie za posledných 24 hodín a vyberte jeden mikrokrok na dnes.
Reflection
Ktorú oblasť chcete v aplikácii používať ako denník namiesto diagnózy?