विश्वास और व्याख्याएं

Key points

1. तथ्य किसी घटना का वर्णन करता है।
2. व्याख्या वह अर्थ है जो मन जोड़ता है।
3. वैकल्पिक विचार यथार्थवादी होना चाहिए, कृत्रिम रूप से सकारात्मक नहीं।

Exercise

पिछले 24 घंटों से एक अवलोकन लिखें और आज के लिए एक छोटा कदम चुनें।

Reflection

हाल का कौन सा विचार तथ्य जैसा लगा, जबकि वह व्याख्या था?