ACADEMY · LESSON
NeuroLab Coach क्या है
यह ऐप आदत कोच, जर्नल और सूक्ष्म प्रयोग प्रणाली है, चिकित्सा उपकरण नहीं।
Key points
- यह निदान या उपचार नहीं करता।
- यह व्यवहार, ऊर्जा, नींद, फोकस और तनाव देखने में मदद करता है।
- आप तय करते हैं कि आपके लिए क्या सुरक्षित और यथार्थवादी है।
Exercise
पिछले 24 घंटों से एक अवलोकन लिखें और आज के लिए एक छोटा कदम चुनें।
Reflection
ऐप में किस क्षेत्र को आप निदान के बजाय जर्नल की तरह उपयोग करना चाहते हैं?