ACADEMY · LESSON
Mikä NeuroLab Coach on
Sovellus on tapavalmentaja, päiväkirja ja mikrokokeilujärjestelmä, ei lääketieteellinen työkalu.
Key points
- Se ei tee diagnooseja eikä tarjoa hoitoa.
- Se auttaa havainnoimaan käyttäytymistä, energiaa, unta, fokusta ja stressiä.
- Sinä päätät, mikä on sinulle turvallista ja realistista.
Exercise
Kirjaa yksi havainto viimeisten 24 tunnin ajalta ja valitse yksi mikroaskel tälle päivälle.
Reflection
Mitä aluetta haluat käyttää sovelluksessa päiväkirjana diagnoosin sijaan?