ACADEMY · LESSON
Qué es NeuroLab Coach
La aplicación es un sistema de coach, diario y micro-experimento de hábitos, no una herramienta médica.
Key points
- No diagnostica ni proporciona tratamiento.
- Te ayuda a observar el comportamiento, la energía, el sueño, el enfoque y el estrés.
- Usted decide lo que es seguro y realista para usted.
Exercise
Escribe una observación de las últimas 24 horas y elige un micropaso para hoy.
Reflection
¿Qué área quieres usar como diario dentro de la aplicación, en lugar de tratarla como un diagnóstico?