ACADEMY · LESSON
প্রথম পদক্ষেপ এবং প্রতিরোধ
শুরু করার পর প্রতিরোধ প্রায়ই কমে যায়, তাই প্রোটোকল কাজটিকে একটি ছোট পদক্ষেপে নামিয়ে আনে।
Key points
- পুরো প্রকল্প নিয়ে দরকষাকষি করবেন না।
- শুধু প্রথম পদক্ষেপটি করুন।
- 5 মিনিট পর সচেতনভাবে পরবর্তী কাজ ঠিক করুন।
Exercise
গত 24 ঘণ্টার একটি পর্যবেক্ষণ লিখুন এবং আজকের জন্য একটি ছোট পদক্ষেপ বেছে নিন।
Reflection
কোন কাজটিকে 5 মিনিটে নামিয়ে আনতে পারেন?