ACADEMY · LESSON
Що таке NeuroLab Coach
Застосунок є коучем звичок, щоденником і системою мікроекспериментів, а не медичним інструментом.
Key points
- Він не встановлює діагнозів і не надає лікування.
- Він допомагає спостерігати поведінку, енергію, сон, фокус і стрес.
- Ти вирішуєш, що для тебе безпечно й реалістично.
Exercise
Запиши одне спостереження за останні 24 години й обери один мікрокрок на сьогодні.
Reflection
Яку сферу ти хочеш використовувати в застосунку як щоденник, а не як діагностику?