Overtuigingen en interpretaties

Key points

1. Een feit beschrijft een gebeurtenis.
2. Een interpretatie is betekenis die door de geest wordt toegevoegd.
3. Een alternatieve gedachte moet realistisch zijn, niet kunstmatig positief.

Exercise

Schrijf één observatie uit de afgelopen 24 uur op en kies één microstap voor vandaag.

Reflection

Welke recente gedachte klonk als een feit terwijl het eigenlijk een interpretatie was?