ACADEMY · LESSON
Co je NeuroLab Coach
Aplikace je kouč návyků, deník a systém mikroexperimentů, ne zdravotnický nástroj.
Key points
- Nediagnostikuje ani neposkytuje léčbu.
- Pomáhá pozorovat chování, energii, spánek, soustředění a stres.
- Ty rozhoduješ, co je pro tebe bezpečné a realistické.
Exercise
Zapiš jedno pozorování z posledních 24 hodin a vyber jeden mikrokrok na dnešek.
Reflection
Kterou oblast chceš v aplikaci používat jako deník, ne jako diagnózu?