Genkaldelse og spredning i 7 dage

Daily action

Genkald ét mikroemne uden noter og planlæg næste repetition.

Day plan

1. Dag 1: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.
2. Dag 2: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.
3. Dag 3: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.
4. Dag 4: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.
5. Dag 5: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.
6. Dag 6: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.
7. Dag 7: hold trinnet lille, sikkert og observerbart.

Safety

1. Stop, hvis eksperimentet forværrer din tilstand eller sikkerhed.
2. Behandl ikke resultatet som en diagnose.
3. Ved krise skal du bruge lokal akut- eller krisehjælp.

How to summarize

Mindst 5 genkaldelsessessioner med en planlagt næste repetition.