NeuroHackingApp

EXPERIMENT

Atsaukšana un intervāli 7 dienas

Īss atsaukšanas mēģinājums kopā ar ieplānotu nākamo atkārtojumu var palīdzēt novērot mācīšanās noturību.

7 dnimicro-experiment

Daily action

Atsauc atmiņā vienu mikrotēmu bez piezīmēm un ieplāno nākamo atkārtojumu.

Day plan

  1. 1. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.
  2. 2. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.
  3. 3. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.
  4. 4. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.
  5. 5. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.
  6. 6. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.
  7. 7. diena: saglabā soli mazu, drošu un novērojamu.

Safety

  1. Pārtrauc, ja eksperiments pasliktina pašsajūtu vai drošību.
  2. Neuztver rezultātu kā diagnozi.
  3. Krīzes situācijā izmanto vietējo neatliekamo vai krīzes palīdzību.

RELATED

NeuroLearning 10Atsaukšanas prakses plānošanaAtkārtojumu ar intervāliem plānošana

How to summarize

Vismaz 5 atsaukšanas sesijas ar ieplānotu nākamo atkārtojumu.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base