EXPERIMENT
7 gün tek görev
Gönüllü geçiş olmadan planlanan tek bir blok öznel odak kalitesini iyileştirebilir.
Daily action
45 dakikalık tek görev bloğunu tamamla ve geçişleri kaydet.
Day plan
- 1. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
- 2. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
- 3. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
- 4. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
- 5. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
- 6. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
- 7. Gün: adımı küçük, güvenli ve gözlemlenebilir tut.
Safety
- Deney durumunu veya güvenliğini kötüleştirirse durdur.
- Sonucu tanı olarak değerlendirme.
- Kriz durumunda yerel acil yardım veya kriz desteğini kullan.
How to summarize
Odak ve dikkat dağıtıcı verileriyle en az 5 blok.