Üks ülesanne 7 päevaks

Daily action

Tee üks 45-minutiline ühe ülesande plokk ja salvesta ümberlülitumised.

Day plan

1. 1. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.
2. 2. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.
3. 3. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.
4. 4. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.
5. 5. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.
6. 6. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.
7. 7. päev: hoia samm väike, turvaline ja jälgitav.

Safety

1. Peatu, kui eksperiment halvendab sinu seisundit või turvalisust.
2. Ära käsitle tulemust diagnoosina.
3. Kriisis kasuta kohalikku hädaabi või kriisiabi.

How to summarize

Vähemalt 5 plokki koos fookuse ja segajate andmetega.