NeuroHackingApp

EXPERIMENT

Återkallning och utspridning i 7 dagar

Ett kort återkallningsförsök plus en planerad nästa repetition kan hjälpa dig observera hur hållbart lärandet är.

7 dnimicro-experiment

Daily action

Återkalla ett mikroämne utan anteckningar och planera nästa repetition.

Day plan

  1. Dag 1: håll steget litet, säkert och observerbart.
  2. Dag 2: håll steget litet, säkert och observerbart.
  3. Dag 3: håll steget litet, säkert och observerbart.
  4. Dag 4: håll steget litet, säkert och observerbart.
  5. Dag 5: håll steget litet, säkert och observerbart.
  6. Dag 6: håll steget litet, säkert och observerbart.
  7. Dag 7: håll steget litet, säkert och observerbart.

Safety

  1. Avsluta om experimentet försämrar ditt tillstånd eller din säkerhet.
  2. Behandla inte resultatet som en diagnos.
  3. Vid en kris, använd lokal akut- eller krishjälp.

RELATED

NeuroLearning 10Utforma återkallningsövningPlanera utspridda repetitioner

How to summarize

Minst 5 återkallningssessioner med nästa repetition planerad.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base