EXPERIMENT
NeuroLearning
Tio minuter aktiv återkallning per dag kan stödja minnet.
Daily action
Gör NeuroLearning 10 på ett mikroämne.
Day plan
- Dag 1: välj veckans ämne.
- Dag 2: börja med att återkalla utan anteckningar.
- Dag 3: lägg till frågor utifrån luckor.
- Dag 4: återvänd till frågorna från dag 1.
- Dag 5: koppla samman två ämnen i en karta.
- Dag 6: kontrollera vad du minns efter en paus.
- Dag 7: gör ett minitest med 10 frågor.
Safety
- Avsluta om experimentet försämrar ditt tillstånd eller din säkerhet.
- Behandla inte resultatet som en diagnos.
- Vid en kris, använd lokal akut- eller krishjälp.
How to summarize
Minst 5 lärdagar och totalt 15 kontrollfrågor.