NeuroLearning

Daily action

Κάνε NeuroLearning 10 σε ένα μικρό θέμα.

Day plan

1. Ημέρα 1: επίλεξε το θέμα της εβδομάδας.
2. Ημέρα 2: ξεκίνα με ανάκληση χωρίς σημειώσεις.
3. Ημέρα 3: πρόσθεσε ερωτήσεις από τα κενά.
4. Ημέρα 4: επέστρεψε στις ερωτήσεις της Ημέρας 1.
5. Ημέρα 5: σύνδεσε δύο θέματα σε έναν χάρτη.
6. Ημέρα 6: έλεγξε τι θυμάσαι μετά από παύση.
7. Ημέρα 7: κάνε ένα μικρό τεστ 10 ερωτήσεων.

Safety

1. Σταμάτησε αν το πείραμα επιδεινώνει την κατάστασή σου ή την ασφάλειά σου.
2. Μην αντιμετωπίζεις το αποτέλεσμα ως διάγνωση.
3. Σε κρίση χρησιμοποίησε τοπική επείγουσα βοήθεια ή υποστήριξη κρίσης.

How to summarize

Τουλάχιστον 5 ημέρες μάθησης και συνολικά 15 ερωτήσεις ελέγχου.