EXPERIMENT
NeuroLearning
Dez minutos de recordação ativa por dia podem melhorar a retenção.
Daily action
Faz NeuroLearning 10 num microtema.
Day plan
- Dia 1: escolhe o tema da semana.
- Dia 2: começa por recordar sem notas.
- Dia 3: acrescenta perguntas com base nas lacunas.
- Dia 4: volta às perguntas do dia 1.
- Dia 5: liga dois temas num mapa.
- Dia 6: verifica o que recordas depois de uma pausa.
- Dia 7: faz um mini-teste com 10 perguntas.
Safety
- Pára se a experiência piorar o teu estado ou a tua segurança.
- Não trates o resultado como um diagnóstico.
- Numa crise, utiliza os serviços locais de emergência ou apoio em crise.
How to summarize
Pelo menos 5 dias de aprendizagem e 15 perguntas de verificação no total.