EXPERIMENT
NeuroLearning
Zehn Minuten aktiver Abruf pro Tag können die Behaltensleistung verbessern.
Daily action
Mache NeuroLearning 10 zu einem Mikrothema.
Day plan
- Tag 1: Wähle das Thema für die Woche.
- Tag 2: Beginne mit Abrufen ohne Notizen.
- Tag 3: Ergänze Fragen aus den Lücken.
- Tag 4: Kehre zu den Fragen von Tag 1 zurück.
- Tag 5: Verbinde zwei Themen in einer Karte.
- Tag 6: Prüfe, woran du dich nach einer Pause erinnerst.
- Tag 7: Mache einen Minitest mit 10 Fragen.
Safety
- Stoppe, wenn das Experiment dein Befinden oder deine Sicherheit verschlechtert.
- Behandle das Ergebnis nicht als Diagnose.
- Nutze in einer Krise lokale Notfall- oder Krisenhilfe.
How to summarize
Mindestens 5 Lerntage und insgesamt 15 Kontrollfragen.