KNOWLEDGE
Dopamine và kích thích
Ứng dụng dùng dopamine như một cách gọi thực tế khi làm việc với kích thích, phần thưởng và thôi thúc, mà không đưa ra chẩn đoán hóa thần kinh.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Kích thích kỹ thuật số
Việc dùng điện thoại, mạng xã hội và các kích thích như một lĩnh vực để thiết kế giới hạn riêng và các vi thí nghiệm.
What you can do
- giảm kích thích nhanh trong 60 phút
- thay việc cuộn nội dung bằng một nhiệm vụ chủ động
- đánh giá mức thèm kích thích từ 1 đến 5
- lên kế hoạch phần thưởng sau khối làm việc
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- bot không tuyên bố rằng nó đo dopamine
- không hứa hẹn đặt lại về mặt hóa thần kinh
Data limitations
- Kết luận từ một số ít lần check-in chỉ là giả thuyết.
- Tự báo cáo của người dùng có thể không đầy đủ hoặc thay đổi.
- Ứng dụng quan sát các mô hình; ứng dụng không xác nhận nguyên nhân.
Interpretation limitations
- Không dùng nội dung này để chẩn đoán hoặc điều trị.
- Không hứa hẹn kết quả hoặc cải thiện sức khỏe.
- Không tăng mức khẳng định vượt quá mức xác minh nguồn hiện tại.
- Nếu người dùng mô tả rủi ro sức khỏe hoặc khủng hoảng, bộ định tuyến an toàn được ưu tiên.
Source limitations
- Các nguồn cần được xác minh thủ công trước khi cho phép các khẳng định mạnh.
Dùng cho giáo dục và tự quan sát, không phải chẩn đoán hay điều trị.
Đề xuất một bước nhỏ và an toàn, đồng thời khuyến khích quan sát thay vì thay đổi triệt để.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Nguồn và kết luận cần được diễn đạt thận trọng. Đây là nội dung giáo dục và tự quan sát, không phải chẩn đoán hay điều trị.