COMO FUNCIONA
Regras explícitas em vez de um algoritmo mágico.
Personalização determinística
As recomendações resultam de regras descritas e de dados fornecidos voluntariamente pelo utilizador. O sistema pode mostrar os sinais utilizados e o motivo da recomendação.
Indicadores subjetivos
Sono, energia, stress e foco são autoavaliações do utilizador. Não são medições médicas nem avaliações clínicas.
Evidência Library
Os conteúdos estão ligados a afirmações e fontes. Formulações mais fortes exigem uma revisão separada do conteúdo e do âmbito; os metadados bibliográficos são apenas o primeiro passo. Abrir Evidência Library →
Experiência ≠ prova
Comparar os teus próprios dias ajuda a observar padrões. Não descrevemos correlação como causalidade.
Sem pontuação oculta de IA
O utilizador pode rejeitar uma recomendação ou alterar o objetivo. A plataforma não exige IA generativa nem APIs pagas para personalização.