FAQ
회복 휴식은 어떻게 시작하나요?
회복 휴식은 더 많은 자극으로 끌고 가는 대신 주의를 새롭게 해야 합니다. 짧은 산책, 차분한 호흡 또는 물 한 잔이 스크롤보다 더 나은 리셋이 될 수 있습니다.
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