کیا ایپ میری نیند ٹھیک کر دے گی؟

نہیں۔ ایپ دیر سے فون استعمال کرنے، کیفین، صبح کی روشنی کی کمی، بے قاعدہ نیند کے وقت یا تناؤ جیسے پیٹرنز نوٹ کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ یہ مشاہدات ہیں، نیند کی خرابیوں کا علاج نہیں۔