FAQ
Nuo ko pradėti su įpročiais ir signalais?
Įprotį lengviau kurti, kai jis turi aiškų signalą. Vietoj "sportuosiu" naudok konkretų signalą, pavyzdžiui: "po kavos 2 minutes pajudėsiu".
NEUROHACKINGAPP.COM
Less chaos. More clarity.
Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.
Explore the knowledge base