FAQ
چطور با عادت ها و نشانه ها شروع کنم؟
ساختن عادت با محرک روشن آسان تر است. به جای «ورزش می کنم»، از نشانه مشخصی مانند «بعد از قهوه، 2 دقیقه حرکت می کنم» استفاده کنید.
NEUROHACKINGAPP.COM
Less chaos. More clarity.
Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.
Explore the knowledge base