क्या ऐप मेरी नींद ठीक कर देगा?

नहीं। ऐप देर तक फोन उपयोग, कैफीन, सुबह की रोशनी की कमी, अनियमित नींद समय या तनाव जैसे पैटर्न पहचानने में मदद कर सकता है। ये अवलोकन हैं, नींद विकारों का उपचार नहीं।