KNOWLEDGE
Dikkat dağıtıcı denetimi
Dikkat dağıtıcı denetimi hangi tetikleyicilerin en sık geri döndüğünü gösterir.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Odak ve dikkat
Maksimum üretkenlik kültü olmadan çalışma blokları, bağlam değişimleri ve dikkat dağıtıcı denetimleri.
What you can do
- 5 dikkat dağıtıcı kaydet
- her birini içsel veya dışsal olarak etiketle
- bir dış dikkat dağıtıcıyı kaldır
- bir eğer-o zaman yanıtı oluştur
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- kullanıcıyı yargılama
- bot her dikkat dağıtıcının kötü olduğunu varsaymaz
Data limitations
- Az sayıda check-in'den çıkarılan sonuçlar hipotezdir.
- Kullanıcının öz bildirimi eksik veya değişken olabilir.
- Uygulama örüntüleri gözlemler; nedenleri doğrulamaz.
Interpretation limitations
- Bunu tanı veya tedavi amacıyla kullanma.
- Bir sonuç veya sağlık iyileşmesi vaat etme.
- İfadeyi mevcut kaynak doğrulama düzeyinin ötesinde güçlendirme.
- Kullanıcı bir sağlık riski veya kriz tarif ederse güvenlik yönlendirmesi önceliklidir.
Source limitations
- Güçlü iddialara izin verilmeden önce kaynakların manuel olarak doğrulanması gerekir.
Eğitim ve öz gözlem için kullan; tanı veya tedavi için değil.
Radikal bir değişiklik yerine küçük ve güvenli bir adım öner ve gözlemi teşvik et.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Kaynaklar ve sonuçlar dikkatli bir dil gerektirir. Bu eğitim ve öz gözlemdir, tanı veya tedavi değildir.