KNOWLEDGE
Одлагање и први корак
Одлагање може да се смањи после једног веома малог првог корака јер почетак смањује неизвесност.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Навике и деловање
Први кораци, окидачи, ако-онда планови, окружење, рутине и вредности - мали механизми уместо великих декларација.
What you can do
- сведи задатак на 2 минута
- именуј први покрет
- направи грубу несавршену верзију
- оцени отпор од 1 до 5
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- бот не посрамљује корисника
- не третирај одлагање као лењост
Data limitations
- Закључци из малог броја провера су хипотезе.
- Самопроцена корисника може бити непотпуна или променљива.
- Апликација посматра обрасце; не потврђује узроке.
Interpretation limitations
- Не користи ово за дијагнозу или лечење.
- Не обећавај исход нити побољшање здравља.
- Не појачавај формулације изнад тренутног нивоа верификације извора.
- Ако корисник описује здравствени ризик или кризу, безбедносни механизам има приоритет.
Source limitations
- Извори захтевају ручну верификацију пре него што су дозвољене јаке тврдње.
Користи за едукацију и самоопажање, не за дијагнозу или лечење.
Предложи мали безбедан корак и подстакни посматрање уместо радикалне промене.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Извори и закључци захтевају опрезан језик. Ово је едукација и самоопажање, не дијагноза или лечење.