Tôi bắt đầu với Giới hạn mạng xã hội như thế nào?

Mạng xã hội có thể là công cụ hoặc nguồn tiêu hao chú ý tự động. Hãy làm giới hạn cụ thể: khi nào bạn dùng, dùng bao lâu và vì mục đích gì.