KNOWLEDGE
Ако-онда планови
План „ако се деси X, онда ћу урадити Y” може намеру да учини конкретнијом у тренутку деловања.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Навике и деловање
Први кораци, окидачи, ако-онда планови, окружење, рутине и вредности - мали механизми уместо великих декларација.
What you can do
- изабери један конкретан окидач
- после „онда” напиши једну малу радњу
- постави план тамо где ћеш га видети
- број извршења без осуђивања себе
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- не обећавај загарантован исход
- не представљај самоопажање као дијагнозу
- не замењуј стручну помоћ
Data limitations
- Закључци из малог броја уноса су хипотезе.
- Самопроцена може бити непотпуна или променљива.
- Апликација посматра обрасце; не потврђује узроке.
Interpretation limitations
- Не користи ово за дијагнозу или лечење.
- Не обећавај исход нити побољшање здравља.
- Не појачавај формулације изнад тренутне верификације извора.
Source limitations
- Извори захтевају ручну верификацију пре него што су дозвољене јаке тврдње.
Користи за едукацију и самоопажање. Закључци треба да остану опрезни.
Предложи мали безбедан корак и подстакни посматрање уместо радикалне промене.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Користи опрезне формулације. Садржај је едукативан и не подржава дијагнозе нити загарантоване исходе.