EXPERIMENT
Mode création
Vingt minutes de création quotidienne sans modification peuvent améliorer le flux créatif.
Daily action
Créez une petite production sans la juger pendant que vous travaillez.
Day plan
- Jour 1 : choisissez le projet de la semaine.
- Jour 2 : générez sans corriger.
- Jour 3 : commencez par la version la plus brute.
- Jour 4 : développez une idée plus longtemps.
- Jour 5 : séparez la création de la modification.
- Jour 6 : rendez vos progrès visibles.
- Jour 7 : choisissez ce qui mérite d’être poursuivi.
Safety
- Arrêtez si l’expérience dégrade votre état ou votre sécurité.
- Ne considérez pas le résultat comme un diagnostic.
- En cas de crise, utilisez les services d’urgence ou de soutien de crise locaux.
How to summarize
Au moins 5 petites productions créatives en 7 jours.