KNOWLEDGE

Mode création

Le mode création abaisse le seuil d’entrée : générer, esquisser et prototyper sans évaluation immédiate.

EVIDENCEemerging
SAFETYlow
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Réflexion et expériences

Journal, micro-expériences, revue hebdomadaire et mode création - là où la connaissance devient pratique.

4topics2protocols1experiments
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NEXT SMALL STEP

Protocol

Mode création

Créez un petit morceau de travail créatif sans le modifier pendant la création.

Open this next step This practice is directly linked to this topic in the versioned content graph.

What you can do

  1. réserver 10 minutes à la création
  2. faire un brouillon brut
  3. séparer la création de l’évaluation
  4. clôturer la session par une conclusion

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

From knowledge to self-observation

This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.

v1
NEXT SMALL STEPNotez une observation des dernières 24 heures et choisissez le plus petit pas sûr.

How to observe

The minimum needed for meaningful self-observation.

votre propre observationvotre propre évaluation sur une échelle de 1 à 5

Topic boundaries

  • ne pas promettre un état de flow à la demande
  • ne pas traiter la créativité comme une obligation

Data limitations

  • Les conclusions tirées d’un petit nombre de check-ins sont des hypothèses.
  • Les auto-évaluations de l’utilisateur peuvent être incomplètes ou variables.
  • L’application observe des schémas ; elle ne confirme pas les causes.

Interpretation limitations

  • Ne pas utiliser ceci pour un diagnostic ou un traitement.
  • Ne pas promettre de résultat ni d’amélioration de la santé.
  • Ne pas renforcer la formulation au-delà du niveau actuel de vérification des sources.
  • Si l’utilisateur décrit un risque pour la santé ou une crise, le routeur de sécurité est prioritaire.

Source limitations

  • Les sources nécessitent une vérification manuelle avant d’autoriser des affirmations fortes.
EVIDENCE POLICY

À utiliser pour l’éducation et l’auto-observation, pas pour le diagnostic ou le traitement.

WHEN CONFIDENCE IS LOW

Proposez un petit pas sûr et encouragez l’observation plutôt qu’un changement radical.

Human review requiredMetadata and source content are separate review stages. This profile does not unlock strong scientific wording.

EVIDENCE LAYER

Sources and limitations

0public source cards

Les sources et conclusions exigent une formulation prudente. Il s’agit d’éducation et d’auto-observation, pas de diagnostic ni de traitement.

1sources assigned in the catalog
0public sources with metadata
0sources after human review in the project
0sources unlocking strong claims
Bibliographic metadata is separate from content review. Checked metadata does not unlock strong claims.
There is no public source card for this topic yet. The claims gate remains closed.
Open Evidence Library →

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