EXPERIMENT
Режим творчості
Двадцять хвилин щоденного створення без редагування можуть підтримувати творчий потік.
Daily action
Створи невеликий результат, не оцінюючи його під час роботи.
Day plan
- День 1: обери проєкт на тиждень.
- День 2: генеруй без виправлень.
- День 3: почни з найгрубішої версії.
- День 4: довше розвивай одну ідею.
- День 5: відокрем створення від редагування.
- День 6: зроби прогрес видимим.
- День 7: обери, що варто продовжити.
Safety
- Зупинись, якщо експеримент погіршує твій стан або безпеку.
- Не сприймай результат як діагноз.
- У кризі використовуй місцеві екстрені служби або кризову підтримку.
How to summarize
Щонайменше 5 невеликих творчих результатів протягом 7 днів.