PROTOCOL

Chế độ sáng tạo

Tạo một phần nhỏ của công việc sáng tạo mà không chỉnh sửa trong lúc đang tạo.

20 minmedium

Steps

  1. Xác định chủ đề sáng tạo trong một câu.
  2. Trong 5 phút, liệt kê ý tưởng thô mà không lọc.
  3. Trong 10 phút, phát triển một ý tưởng.
  4. Trong 5 phút, chọn bước tiếp theo hoặc một phiên bản để cải thiện.
  5. Đừng đánh giá chất lượng trong lúc đang tạo.

Safety

  1. Đừng dùng giao thức này như áp lực phải năng suất khi bạn cần phục hồi.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base